Как спасаться от изжоги?

Всю беременность я  мучилась от токсикоза. И вот, на последних сроках беременности он прошёл. Однако, порадоваться этому я не смогла, потому что началась изжога. Я честно скажу: даже не знаю, что хуже... Особенно страшное время начинается, когда ложусь спать... 
Поделитесь собственным опытом: чем можно облегчить данное состояние? Возможно, помимо лекарственных средств, есть проверенные способы, которые кому-то помогали? А то поговаривают, что есть только один способ - родить!) Так неужели этот кошмар только после родов заканчивается?!

Хорошо помогает сметана, семечки, минералка типа Ессентуки и Боржоми.
если совсем худо принимайте Ренни

молоко, и чем больше жирность, тем лучше. подруги пили ренни...но мне не помогало - только молоко

У меня всю беременность была изжога очень сильная, помогает только правильное питание. Кушать вареную пищу, без специй и приправ.

Ренни или гевискон

Виктория14 пишет:вареную пищу

да нет не всегда помогает у меня на вареную морковь такая изжога была.
а вообще все индивидуально

Natali, мне помогало. А так гевисконом для беременных еще спасалась.